La conversación en torno al día de San Valentín es uno de los debates que más ha cambiado en los últimos años. La concepción moderna de esta jornada dedicada al amor contempla un sinfín de posibilidades más allá de la típica cena en pareja o la manida caja de bombones en forma de corazón. En 2025, no tienes por qué celebrar San Valentín de un modo necesariamente romántico. Resulta igualmente apetecible dedicar ese día a tus amigas –el llamado Galentine’s Day– o, por qué no, a ti misma. El acto de cuidarse a uno mismo varía de una persona a otra, pero sea como sea que elijas materializar este concepto, tomar el tiempo para detenerte y mostrarte amor a ti misma es la clave. Ya sea a través de la atención plena a la salud mental, la escritura de un diario o incluso un té relajante. Lo que te apetezca. En este sentido, dedicar el día de San Valentín a poner en práctica alguno de tus rituales de belleza favoritos es una fórmula perfecta para ejercer el autocuidado. Y por este motivo, considera esta breve guía con algunas ideas para practicar el amor propio sin salir de tu casa. ¿Se te ocurre mejor plan?@Arte: Mar Lorenzo Sales. Fotos: Getty Images
Mímate con algunas de tus mascarillas favoritasLas mascarillas son, sin lugar a dudas, uno de nuestros cosméticos favoritos. Impregnadas de activos hidratantes como el ácido hialurónico y los péptidos, son la excusa perfecta para abrir una botella de algo burbujeante y desconectar durante un rato. ¿Lo mejor? Te permiten hacer varias cosas a la vez –ojo, que se trata de desconectar y relajarse, no de ponerte a hacer la colada con la mascarilla puesta–, así que ¿por qué no lees un capítulo de ese libro que tienes en la mesita de noche o escuchas tu playlist favorita mientras descansas en el sofá?.Crea ambiente con velas aromáticasEs así, una velada de mimos no está completa si una vela –o mejor aún, varias– parpadeando en algún rincón de la habitación. En función de la fragancia que elijas, puedes transportarte al instante a un campo de lavanda en la Provenza o al corazón de un frondoso bosque, perfecto para rebajar los niveles de estrés del día a día. Elige siempre fragancias que se adapten a tu estado de ánimo, por ejemplo un toque cítrico spicy para una inyección de energía estimulante o notas ricas y especiadas para conseguir una atmósfera más sensual. Para crear el ambiente perfecto, no olvides atenuar las luces y dejar que sea el suave resplandor de la llama el que ilumine la estancia.Tómate tiempo para organizar un spa en tu cuarto de bañoPuede ser que Cupido tenga su arsenal de flechas, pero tú puedes organizar tu propio spa casero con gadgets que son todavía más poderosos. Desde rodillos de hielo que ayudan a desinflamar y relajar el rostro, hasta piedras gua sha, jade o cuarzo para activar la circulación, prevenir las arrugas y mejorar los signos de cansancio, estas herramientas de belleza de alta –y baja– tecnología pueden ser la guinda del pastel a tu jornada de autocuidado. Combínalas con un aceite facial o un sérum nutritivo para multiplicar los beneficios y tómate cinco minutos (o veinte) para dejar que los mimos hagan su magia.Eleva la experiencia en la duchaNo hay mejor manera de despedir el día de San Valentín con un baño relajante o, en su defecto, una ducha de vapor que elimine toda la tensión acumulada. Prepara el baño con sales aromáticas o bálsamos hidratantes que te dejen la piel suave y aterciopelada antes de irte a dormir, enciende un par de velas y dale al play a tu lista de reproducción favorita para disfrutar de una experiencia multisensorial.Dedica tiempo a tu rutina de belleza de nocheDamos por hecho que cada noche, antes de irte a la cama, limpias tu piel, aplicas tus sérum favoritos y tu crema hidratante –y, si hay ganas, incluso una mascarilla–, ¿pero por qué no te lo tomas con calma y pones atención plena a esta experiencia rutinaria? Practica la doble limpieza, utiliza un tónico exfoliante, tu mascarilla favorita y una crema reparadora que aporte sensación de confort… pero hazlo despacio y con calma. ¿La clave? Tomar conciencia de cada paso para poder disfrutarlo al máximo. Y feliz San Valentín.SUSCRíBETE AQUI a nuestra newsletter para recibir todas las novedades de Glamour
Fuente:
Autor: Vanessa Santos
About The Author
